Quantcast
Channel: C9-Coach tag - foreverdream.dk
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2

Nytårsforsæt 2017

0
0

Coach guider til positive forandringer...

Sundhed handler om meget andet end sund mad! 
Har du f.eks sunde vaner, som hjælper dig, når du beslutter dig for noget ?

Har du sunde strategier ?
Når du f.eks. er presset eller i en stressede situationer ?
Hvilke strategier anvender du når du er ked af det, trist eller føler dig skuffet eller svigtet ?

Har du sunde overbevisninger ?
Fortæller du dig selv at du kan hvad du vil, eller fortæller du dig selv at det er dømt til at gå galt ?
Uanset hvad du fortæller dig selv, så får du altid ret...

Er dit mindset sundt ?
Hvad fortæller du dig selv hver dag og hvad mener og synes du om dig selv ?

Det hele har indflydelse på hvordan du behandler dig selv og i sidste ende hvor sund du er...!!

Som coach tænker jeg holistisk og ser på alle niveauerne, fordi det indre og ydre hænger sammen. Det er ikke nok at hoppe på en "slankekur" fordi du har besluttet dig for at ville tabe dig, hvis du ønsker en livsstilsændring som holder for livstid, er det nødvendigt at kigge nærmere på dine mønstre...

Det er en rigtig god idé at tage kvalitets kosttilskud når du går i gang med en livsstilsændring, derfor anbefaler jeg bl.a. både C9 og F15 som er programmer, der kickstarter processen og som rydder op og bygger kroppen op på ny, selvfølgelig sammen med den rette kost og motion som er tilpasset dig og dine behov.

D. 5. januar 2017 starter jeg sammen med en flok kvinder som er på meget forskellige niveauer, men én ting har de tilfælles...
De ønsker at lave en varig livsstilsændring :) Jeg glæder mig til at følge dem hver og én...

b2ap3_thumbnail_C9-F15.jpg

 

b2ap3_thumbnail_Sundhedscoach_20161230-174839_1.jpg

Coaching følger altid med i mine livsstilsændrings programmer...
Ring på 31771519 eller mail: tina@denive.dk


Viewing all articles
Browse latest Browse all 2

Latest Images

Trending Articles


De sidste 14 dage i billeder...


Di: gianni


Naruto Shippuden Episode 481 Subtitle Indonesia


DIY - Hæklet bil og flyvemaskine


NMB48 – Bokura no Eureka (Dance Version) [2013.06.19]


Cirno (Touhou)


Cat & Nazrin (Touhou)


Kyubey (Puella Magi Madoka Magica)


Enoshima Junko Rabbit ears (Danganronpa)


Kaname Madoka (Puella Magi Madoka Magica)


MARGIT BRANDT BESTIK.


ANTIK SØLV CARL JUUL KARTOFFELSKE L-27cm,vejer-55g,1903ÅR


Motor startet im warmen Zustand schlecht. HILFE!


De blødeste hæklede kaniner med lange ører


Komeiji Koishi (Touhou)


SKE48 – Pareo wa emerald – PV_HQ


Nazrin (Touhou)


Aida Mana (PreCure Dokidoki!)


Akaza Akari (Yuruyuri)


Kaname Madoka & Akemi Homura (Puella Magi Madoka Magica)